ЧУ-ЧУ-ЧУ. Сборник стихов для детей. А.Апарцев

А.АПАРЦЕВ. СТИХОТВОРЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ .

НА ЗАРЯДКУ – СТАНОВИСЬ!

Солнце выкатилось ввысь, На зарядку – становись! Бегай, прыгай, приседай И здоровье укрепляй! Посмотри - ка, даже кот На зарядку к нам идёт, Спинку он прогнул дугой, Хвостик вытянул трубой! За окошком воробей Скок да скок! – Дружочек, эй! Прыгай на зарядку к нам Ежедневно по утрам! Все – и птички, и зверюшки, И мальчишки, и девчушки, Делай – раз! И два! И три! Мах ногой до головы! Делай десять раз подряд Приседанья, перекат, Жим от пола, выпад, пресс... Ах, какой ты молодец! Приходи, отбросив лень, На зарядку каждый день! Упражняясь постоянно, Укрепишь здоровье славно!

31